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身体的信号

经验唤醒 · 大班 · 3月 · 身体的秘密
30个活动

📝子主题说明

身体会说话!饿了肚子咕咕叫、困了眼皮打架、疼了会哭会喊、冷了会发抖——身体的信号每天都在提醒我们"该吃饭啦""该睡觉啦""我不舒服"。本子主题带孩子当"身体信号小侦探",从回忆饿、困、疼、冷热的亲身经历开始,学会听懂身体的"暗号",知道不舒服要告诉大人,为②追溯"我从哪里来"、③认识身体内部、④珍爱生命铺下"我的身体会提醒我"的觉察底色。惊蛰"春雷响小虫醒"作为"春天的信号"与身体信号类比融合,让节气感知自然发生。
🎯 核心目标
  • 能感知并说出身体发出的信号(饿、困、疼、冷热),知道身体不舒服时要告诉大人(对应《指南》健康·身心状况·目标3)
  • 能分辨不同的身体信号,知道信号提醒我们做什么(对应《指南》科学·科学探究·目标2)
  • 能关心自己的身体,愿意按时吃饭、睡觉、添减衣物(对应《指南》健康·生活习惯与生活能力·目标1)
核心经验:能听身体信号;能说哪里不舒服;能照顾好自己

📋活动清单

共 30 个活动。表格可横向滚动;点击每行「查看教案」进入活动详情页。

【学习活动】(共9个)
活动名称活动类型活动领域适用场景活动目标活动简介关键词操作
身体会说话
T26-S1-001
学习活动 健康 集体教学 能说出身体发出的信号,知道信号提醒我们 出示饿、困、疼、冷热的情景图,幼儿回忆自己"肚子咕咕叫""眼皮打架"的经历,知道身体会用信号提醒我们,练觉察与表达。 身体信号 / 觉察 / 表达 查看教案 →
饿了困了
T26-S1-004
学习活动 健康 集体教学 能说出饿和困的身体信号,知道肚子叫要吃饭、眼皮打架要睡觉 幼儿说说饿了会怎样、困了会怎样,知道肚子咕咕叫要吃午饭、眼皮打架要午睡,说说照顾自己的办法,练觉察与自理。 饿困信号 / 自理 / 认知 查看教案 →
冷了热了
T26-S1-007
学习活动 科学 · 语言 小组探究 能说说冷了发抖、热了出汗的信号,知道冷了添衣热了减衣 小组摸一摸凉水和温水,幼儿说说冷了会发抖、热了会出汗,知道冷了添衣热了减衣,练感知与表达。 冷热信号 / 感知 / 表达 查看教案 →
小伤小痛
T26-S1-010
学习活动 健康 集体教学 能说出疼是身体在提醒,不舒服马上告诉大人 幼儿说说摔跤了、磕到了身体会怎样,知道疼是身体在提醒"我受伤啦",不舒服要马上告诉老师大人,练自护与表达。 疼痛信号 / 自护 / 表达 查看教案 →
信号大分类
T26-S1-013
学习活动 科学 小组探究 能把肚子叫、口渴的信号归到“要吃喝”,打哈欠归到“要睡觉” 小组把身体信号卡分类,肚子叫、口渴是"要喝水吃饭",打哈欠、揉眼睛是"要睡觉",分好说说为什么,练分类与推理。 信号分类 / 归类 / 推理 查看教案 →
谁在提醒我
T26-S1-016
学习活动 语言 小组探究 能说出肚子叫提醒吃饭、打哈欠提醒睡觉、发抖提醒加衣 幼儿讨论身体信号在提醒我们什么,肚子叫提醒吃饭、打哈欠提醒睡觉、发抖提醒加衣,说说谁在提醒我,练推理与表达。 信号提醒 / 推理 / 表达 查看教案 →
我的信号本
T26-S1-019
学习活动 美术 个别化学习 能制作信号小本,翻一翻讲一讲身体怎么提醒我 幼儿做一本身体信号小书,画饿、困、疼、冷热的信号,翻一翻讲一讲身体怎么提醒我,练记录与讲述。 信号本 / 记录 / 讲述 查看教案 →
春雷响小虫醒
T26-S1-022
学习活动 科学 · 语言 集体教学 能知道惊蛰是春天的信号,户外找找醒来的小虫 惊蛰节气到了,幼儿知道春雷响过小虫醒来,春天也会发出信号,像身体发出信号提醒我们一样,户外找一找小虫,练观察与类比。 惊蛰 / 春天的信号 / 观察 查看教案 →
信号分享会
T26-S1-024
学习活动 语言 集体教学 能说说自己发现的信号,听同伴分享并点赞补充 办身体信号分享会,幼儿说说自己发现的信号,我饿了肚子会叫、我困了会打哈欠,大家补充点赞,练分享与倾听。 分享会 / 表达 / 觉察 查看教案 →
【游戏活动】(共9个)
活动名称活动类型活动领域适用场景活动目标活动简介关键词操作
信号配对
T26-S1-002
游戏活动 科学 · 数学 益智区 能把饿、困、疼、冷热信号和对应的事配对 益智区放身体信号卡和对应卡,幼儿把肚子叫和吃饭、打哈欠和睡觉配成一对,配好数一数配了几对,练配对与推理。 信号配对 / 身体 / 推理 查看教案 →
信号大搜索
T26-S1-005
游戏活动 科学 户外游戏区 能当小侦探找到饿、困、冷的身体信号卡,说说是什么信号 户外藏好身体信号卡,幼儿当小侦探跑动寻找肚子叫、打哈欠、发抖的卡片,找到的说说这是什么信号,练观察与奔跑。 信号搜索 / 户外 / 觉察 查看教案 →
信号表情包
T26-S1-008
游戏活动 美术 美工区 能画出饿得瘪嘴、困得眯眼、疼得皱眉的表情 美工区发圆形脸卡,幼儿画饿得瘪嘴、困得眯眼、疼得皱眉的表情包,画完说说是什么信号,练绘画与觉察。 表情包 / 绘画 / 觉察 查看教案 →
信号路线棋
T26-S1-011
游戏活动 数学 益智区 能掷骰子走格,走到饿困信号格说出该做什么 益智区铺身体信号路线棋,幼儿掷骰子走几步数几步,走到饿了格说该吃饭、走到困了格说该睡觉,先到终点赢,练规则与信号认知。 路线棋 / 信号 / 规则 查看教案 →
冷暖摸摸箱
T26-S1-014
游戏活动 科学 科学区 能伸手摸一摸摸出冷热,说说身体会有什么反应 科学区放冷热摸摸箱,幼儿伸手摸一摸猜哪边冷哪边热,说说身体会有什么反应,练触觉感知与猜测。 摸摸箱 / 冷热 / 触觉 查看教案 →
信号接龙卡
T26-S1-017
游戏活动 科学 · 数学 益智区 能把饿渴困信号卡首尾接成一条;说饿了吃饭 益智区放饿、渴、困信号卡,幼儿按饿到吃饭、渴到喝水、困到睡觉把卡首尾相接成长龙,接好说一说身体信号,练连接与认知。 接龙 / 信号 / 认知 查看教案 →
信号小剧场
T26-S1-020
游戏活动 社会 · 音乐 户外游戏区 能和同伴表演身体信号小故事,配上动作和声音 户外小舞台演信号小剧场,幼儿分组演肚子饿得咕咕叫、困得直打哈欠,配上动作和声音,演完大家鼓掌,练合作表演。 信号剧场 / 表演 / 合作 查看教案 →
信号作品拍卖会
T26-S1-025
游戏活动 美术 · 语言 户外游戏区 能介绍自己画的信号表情作品,参与投票选出最形象作品 幼儿当小拍卖师,举起自己画的饿、困、疼信号表情作品,介绍这个信号代表什么,同伴举牌投票选最形象的作品,练介绍与表达。 信号表情 / 拍卖会 / 介绍 / 投票 查看教案 →
信号小屋
T26-S1-027
游戏活动 社会 · 美术 建构区 能和同伴用积木搭信号小屋,分出厨房角和卧室角 建构区用积木合作搭信号小屋,搭出"我饿了"的厨房角、"我困了"的卧室角,放上信号卡,说说小屋有什么用,练合作建构。 信号小屋 / 建构 / 合作 查看教案 →
【运动活动】(共9个)
活动名称活动类型活动领域适用场景活动目标活动简介关键词操作
信号操
T26-S1-003
运动活动 健康 · 音乐 操节活动 能随音乐做信号操,做出饿、困、冷热的动作 户外操节时间,幼儿随音乐做信号操,学肚子饿揉一揉、打哈欠伸个懒腰、冷天抱一抱,动作有趣又有精神,练节奏与模仿。 信号操 / 模仿 / 节奏 查看教案 →
信号接力跑
T26-S1-006
运动活动 健康 · 社会 体育游戏 能和同伴合作完成信号接力,听信号做动作再跑 户外分两队信号接力,教师喊"饿啦"幼儿做揉肚子动作再跑、喊"困啦"做打哈欠动作再跑,合作完成比哪队快,练反应与合作。 信号接力 / 反应 / 合作 查看教案 →
乌龟快快爬
T26-S1-009
运动活动 健康 体育游戏 能听信号快爬慢爬,饿了快爬向食物、困了慢慢爬 户外玩乌龟快快爬,教师敲铃铛表示"饿了"幼儿快快爬向食物、拍手表示"困了"慢慢爬,练听信号与四肢协调。 乌龟爬 / 听信号 / 协调 查看教案 →
信号小勇士
T26-S1-012
运动活动 健康 区域体育活动 能自选难度连贯过信号路,每站做信号动作 区域体育活动:户外设爬垫、跨栏、平衡木当"信号路",幼儿听信号自选难度连贯通过,每站做一个身体信号动作,练综合体能。 信号路 / 器械区 / 体能 查看教案 →
身体信号追逐环
T26-S1-015
运动活动 健康 体能大循环 能折返跑躲避瞌睡虫,摸到信号站揉肚子、伸懒腰完成追逐环 幼儿扮"身体信号"折返跑,听到信号出发跑到对面揉肚子站做动作再折返,途中躲避"瞌睡虫"同伴,被碰到就互换角色,练追逐与折返跑。 信号追逐 / 折返跑 / 追逐躲避 / 身体信号 查看教案 →
触觉信号路
T26-S1-018
运动活动 健康 感统训练 能赤脚走过触觉小路,说说软的、糙的、凉的感觉 感统训练:室内铺触觉小路,幼儿脱鞋走一走,感受软的垫子、糙的麻布、凉的积木,说说脚底的感觉,练触觉与平衡。 触觉路 / 感统 / 感知 查看教案 →
信号跳跳乐
T26-S1-021
运动活动 健康 体育游戏 能听信号换跳法,喊“饿啦”跳、“困啦”趏步、“疼啦”蹲下 户外玩信号跳跳乐,教师喊"饿啦"幼儿双脚跳、喊"困啦"原地踏步、喊"疼啦"蹲下揉一揉,练听信号与跳跃。 信号跳 / 听信号 / 跳跃 查看教案 →
信号大接力
T26-S1-023
运动活动 健康 · 社会 体育游戏 能和同伴轮流做信号动作跑,合作完成信号大接力 户外分两队信号大接力,第一名揉肚子跑、第二名伸懒腰跑、第三名抱一抱跑,合作完成比哪队快,练合作与体能。 信号接力 / 合作 / 体能 查看教案 →
小侦探跳远
T26-S1-026
运动活动 健康 体育教学活动 能摆臂起跳、落地轻蹲,跳过小河找信号卡不摔倒 户外体育教学:教师示范摆臂起跳、落地轻蹲的要领,幼儿扮信号小侦探跳过小河去找信号卡,比谁跳得远,练弹跳。 跳远 / 动作要领 / 弹跳 查看教案 →
【生活活动】一周重复练习(共1个)
活动名称活动类型活动领域适用场景活动目标活动简介关键词操作
喝水信号
T26-S1-028
生活活动 健康 喝水环节 能听口渴信号,口干舌燥时主动去接水喝 活动后教师提醒幼儿听一听身体"口渴"的信号,口干舌燥就是身体在喊"要喝水啦",幼儿主动接水喝,练自我照顾。 口渴信号 / 喝水 / 自理 查看教案 →
【家园共育】家庭延伸任务(共2个)
活动名称活动类型活动领域适用场景活动目标活动简介关键词操作
身体信号记录
T26-S1-029
家园共育 语言 成长记录 能和家人一起记一天的身体信号,用图画记下来 请家长和幼儿一起记录一天的身体信号,我什么时候饿了、什么时候困了,用图画记下来,带回园分享我的信号记录。 信号记录 / 亲子 / 记录 查看教案 →
听身体的话
T26-S1-030
家园共育 健康 亲子活动 能听身体信号,饿了吃饭、困了睡觉、冷了添衣 请家长鼓励幼儿听身体的话,饿了及时吃饭、困了按时睡觉、冷了自己添衣,幼儿说一说自己做到了哪一件,回园分享。 听信号 / 亲子 / 作息 查看教案 →
学习 9 游戏 9 运动 9 生活 1 家园共育 2 合计 30 个

📌备选活动

以下 5 个为备选活动,不计入上方活动统计,供教师根据园所实际、天气与场地等灵活选用。

活动名称活动类型活动领域适用场景活动目标活动简介关键词操作
信号洞洞书
T26-S1-B01
学习活动 语言 集体教学 能把身体信号做成洞洞书;透过洞洞讲一讲 幼儿在厚纸上挖洞,把饿、困、疼、冷热图贴到洞洞后,透过洞洞猜一猜讲一讲身体怎么提醒我,自制信号洞洞书。 洞洞书 / 信号 / 身体 查看教案 →
信号撕贴画
T26-S1-B02
学习活动 美术 · 语言 小组探究 能用彩纸撕贴出身体信号,介绍贴的是什么信号 室内小组:幼儿用彩纸撕贴出一个身体信号,贴出打哈欠的嘴巴、揉肚子的手,撕贴完介绍这是什么信号,练撕贴与表达。 撕贴画 / 信号 / 介绍 查看教案 →
信号接龙数
T26-S1-B03
学习活动 数学 个别化学习 能看信号图卡,隔一个数接龙数下去 室内个别:发身体信号图卡,幼儿数清卡上打哈欠、揉肚子的数量,隔一个数接龙数下去(如2、4、6),练数量接龙。 数量接龙 / 信号 / 隔一个数 查看教案 →
信号配对翻翻乐
T26-S1-B04
游戏活动 科学 · 数学 益智区 能翻牌找出一样的信号卡配对,说说是什么信号 益智区把饿、渴、困信号卡两两扣放,幼儿轮流翻两张,翻到一样拿走配对并说说是什么信号,翻错盖回,配得多赢,练记忆与认知。 翻翻乐 / 配对 / 信号 查看教案 →
信号手工
T26-S1-B05
游戏活动 美术 美工区 能用彩纸做打哈欠嘴巴、“我饿了”小牌子等道具 室内美工区用彩纸做信号小道具,折一个打哈欠的小嘴巴、做一块"我饿了"小牌子,装饰信号小屋,练折纸与装扮。 手工 / 道具 / 装扮 查看教案 →